חוברת הפעילות שלנו
בחוברת זו מוצג מגוון הפעילויות שלנו, אתם מוזמנים להיתרשם ולהרשם.
מינהל קהילתי גנים
מינהל קהילתי גנים
חוגי למידה
אנגלית גיל שלישי משואה - אנגלית רמה בינונית
גילאים:65-120 בואו ללמוד את שפת התקשורת המרכזית בעולם המודרני.
לדבר, לקרוא לכתוב ולחשוב באנגלית!!! לפרטים
אנגלית גיל שלישי משואה - אנגלית רמה מתקדמים
גילאים:65-120 בואו ללמוד את שפת התקשורת המרכזית בעולם המודרני.
לדבר, לקרוא לכתוב ולחשוב באנגלית!!! לפרטים
חוג צרפתית בית במשואה - צרפתית למבוגרים
גילאים:18-120 בואו ללמוד צרפתית אחת השפות המוכרות והיפות בעולם!
חדש בבית במשואה חוג צרפתית למבוגרים מגיל 18+ לפרטים
כלבנות חוויתית טיפולית - כלבנות טיפולית א-ג
גילאים:6-8 "הכלב הוא חברו הטוב ביותר של האדם"
בחוג זה הילדים יחשפו לשיטות אילוף בסיסיות וירכשו כלים וטכנים עיוניים, ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי למידה
כלבנות חוויתית טיפולית - כלבנות טיפולית ד-ו
גילאים:10-12 "הכלב הוא חברו הטוב ביותר של האדם"
בחוג זה הילדים יחשפו לשיטות אילוף בסיסיות וירכשו כלים וטכנים עיוניים, ... לפרטים
מיומנויות קרקס - מיומנויות קרקס א-ג
גילאים:6-9 חדש!!! חוג חוויתי מהנה ומלא תנועה!
נלמד ג'אגלינג, שיווי משקל, קורדינאציה ומיומנות קרקס שונות
תוך פיתוח ביטחון ... לפרטים
מיומנויות קרקס - מיומנויות קרקס ד-ו
גילאים:10-12 חדש!!! חוג חוויתי מהנה ומלא תנועה!
נלמד ג'אגלינג, שיווי משקל, קורדינאציה ומיומנות קרקס שונות
תוך פיתוח ביטחון ... לפרטים
ספרדית גיל שלישי משואה - ספרדית מתחילים
גילאים:65-120 ספרדית למתחילים
בואו ללמוד את אחת השפות המדוברות בעולם.
ולהנות מכל רגע ! לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי למידה
ספרדית גיל שלישי משואה - ספרדית מתקדמים
גילאים:65-120 בואו ללמוד את אחת השפות המדוברות ביותר בעולם ולהנות מכל רגע! לפרטים
ערבית מדוברת - ערבית 18+
גילאים:18-120 חוג ערבית מדוברת מקנה יכולת לנהל שיחות יומיומיות בביטחון תוך הרחבת אוצר המילים
והכרות עם התרבות והשפה השניה ... לפרטים
ערבית מדוברת - ערבית גילאי 13-17
גילאים:13-17 חוג ערבית מדוברת מקנה יכולת לנהל שיחות יומיומיות בביטחון תוך הרחבת אוצר המילים
והכרות עם התרבות והשפה השניה ... לפרטים
ציור גיל שלישי משואה - ציור
גילאים:65-120 לימוד טכניקות רישום וציור, שימוש בצבעים שונים : מים, אקריל, שמן.
התנסות במגוון רחב של נושאים- איור בוטני, נופים, ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי למידה
ציור גיל שלישי משואה - ציור כיתת אמן
גילאים:18-120 בואו לצייר מכל גיל!
הצטרפו אלינו לחוג אומנות נלמד על מגוון סוגי חומרים ונתנסנה במגוון סגנונות ! לפרטים
צרפתית גיל שלישי משואה - צרפתית מתחילים
גילאים:65-120 בואו ללמוד צרפתית מהשלב הראשון !
צרפתית- שפה שמדוברת ב-29 מדינות בעולם, רומנטית ומתנגנת כמו שירה! לפרטים
צרפתית גיל שלישי משואה - צרפתית רמה בינוניית
גילאים:65-120 צרפתית למתקדמים!
המקום שלכם לדבר, לשיר ולחלום בצרפתית לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ריקוד ומחול
הורה ירושלים - בלט א-ב
גילאים:6-8 חוג בלט מבית הורה ירושלים!
חוג המשלב תנועה, יציבה, גמישות וקורדינציה
באוירה נעימה ומהנה תוך פיתוח ביטחון עצמי ... לפרטים
הורה ירושלים - בלט ט.חובה -חובה
גילאים:5-6 חוג בלט מבית הורה ירושלים!
חוג המשלב תנועה, יציבה, גמישות וקורדינציה
באוירה נעימה ומהנה תוך פיתוח ביטחון ... לפרטים
הורה ירושלים - היפ הופ 4-6
גילאים:4-6 חוג היפ הופ מבית הורה ירושלים
חוג אנרגטי, מהנה ומלא קצב!
קורדינאציה, ביטחון עצמי ויכולת ביטוי דרך ... לפרטים
הורה ירושלים - היפ הופ א-ב
גילאים:6-8 חוג היפ הופ מבית הורה ירושלים
חוג אנרגטי, מהנה ומלא קצב!
קורדינאציה, ביטחון עצמי ויכולת ביטוי דרך ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ריקוד ומחול
הורה ירושלים - היפ הופ ג-ד (פעמים ב
גילאים:8-10 חוג היפ הופ מבית הורה ירושלים
חוג אנרגטי, מהנה ומלא קצב!
קורדינאציה, ביטחון עצמי ויכולת ביטוי דרך ... לפרטים
הורה ירושלים - היפ הופ ה-ו (פעמים ב
גילאים:10-12 חוג היפ הופ מבית הורה ירושלים
חוג אנרגטי, מהנה ומלא קצב!
קורדינאציה, ביטחון עצמי ויכולת ביטוי דרך ... לפרטים
מחול - מחול א-ג
גילאים:6-9 חוג מחול משלב טכניקה, יצירתיות והבעה באמצעות תנועה ודינמיות
המשתתפות מפתחות קורדינציה, גמישות, ביטחון עצמי ... לפרטים
מחול - מחול ד-ו
גילאים:8-12 חוג מחול משלב טכניקה, יצירתיות והבעה באמצעות תנועה ודינמיות
המשתתפות מפתחות קורדינציה, גמישות, ביטחון עצמי ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
ב"ס לכדור סל קרית מנחם - בי"ס א-ב
גילאים:6-8 חוג כדורסל מבית הפועל ירושלים
טכניקה, ערכים, מיומנות, משמעת ומסוגלות לצד הנאה ומשחק ! לפרטים
ב"ס לכדור סל קרית מנחם - בי"ס ג-ד
גילאים:8-10 חוג כדורסל מבית הפועל ירושלים
טכניקה, ערכים, מיומנות, משמעת ומסוגלות לצד הנאה ומשחק ! לפרטים
התעמלות קרקע גבעת משואה - התעמלות קרקע 5-א
גילאים:5-6 חוג חוויתית המפתח כח, גמישות, שיווי משקל, קורדינאציה וביטחוטן עצמי
תוך לימוד יסודות ההתעמלות באוירה מהנה ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות קרקע גבעת משואה - התעמלות קרקע ב-ה
גילאים:8-11 חוג חוויתית המפתח כח, גמישות, שיווי משקל, קורדינאציה וביטחוטן עצמי
תוך לימוד יסודות ההתעמלות באוירה מהנה ... לפרטים
התעמלות קרקע גבעת משואה - התעמלות קרקע ו-י
גילאים:12-15 חוג חוויתית המפתח כח, גמישות, שיווי משקל, קורדינאציה וביטחוטן עצמי
תוך לימוד יסודות ההתעמלות באוירה מהנה ... לפרטים
זומבה גיל שלישי משואה - זומבה זהב
גילאים:65-120 נרקוד לצלילי מוסיקה סוחפת בדרגת קושי המתאימה לכולם.
מתאים לכל הרמות - אין צורך בניסיון קודם.
כי לרקוד זה בכל ... לפרטים
טקואנדו גבעת משואה - טאקוונדו 4-6
גילאים:4-6 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
בהדרכת מאסטר רענן ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
טקואנדו גבעת משואה - טאקוונדו ב-ה
גילאים:8-10 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
בהדרכת מאסטר רענן ... לפרטים
טקואנדו גבעת משואה - נבחרת
גילאים:8-12 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
בהדרכת מאסטר רענן ... לפרטים
טקוואנדו קרית מנחם - טאקוונדו א-ב
גילאים:6-8 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
עם מאמן העל אילן ... לפרטים
טקוואנדו קרית מנחם - טאקוונדו ג-ד
גילאים:8-10 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
עם מאמן העל אילן ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
טקוואנדו קרית מנחם - טאקוונדו ה-ו
גילאים:10-12 אומנות לחימה קוריאנית המשלבת משמעת, שליטה עצמית, כושר גופני, טכניקות להגנה עצמית ועוד...
עם מאמן העל אילן ... לפרטים
יוגה גברים - יוגה גברים 18+
גילאים:18-120 שיטת אימון גופני- נפשי המשפרת גמישות, כח, יציבה, נשימה, ריכוז, חוסן
תוך הפחתת מתחים ושיפור הבריאות הכללית ... לפרטים
כדור רגל גבעת משואה - כדורגל א-ג
גילאים:6-8 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
כדור רגל גבעת משואה - כדורגל ד-ו פעמיים בש
גילאים:8-12 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
כדור רגל קרית מנחם - כדורגל א-ג 2 ש"ש
גילאים:6-8 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
כדור רגל קרית מנחם - כדורגל א-ג פעם בשבוע
גילאים:6-9 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
כדור רגל קרית מנחם - כדורגל גילאי 13-18
גילאים:13-18 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
כדור רגל קרית מנחם - כדורגל ד-ו פעמיים
גילאים:8-10 חוג כדורגל עם מאמן העל רן אביוף!
בואו לפתח כושר גופני, קורדינאציה, מיומנויות במשחק, עבודת צוות ומשמעת
באמצעות ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
סטודיו לנערות - מנוי חודש ספטמבר 26
גילאים:13-18 חדש!!! סטודיו לנערות
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה
כניסה ללא הגבל בספטמבר ב - 100 ש"ח ... לפרטים
סטודיו לנערות - מנוי ללא הגבלה
גילאים:13-18 חדש!!! סטודיו לנערות
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה לפרטים
סטודיו לנערות - מנוי פעם בשבוע
גילאים:13-18 חדש!!! סטודיו לנערות
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה לפרטים
סטודיו לנערות - מנוי פעמיים בשבוע
גילאים:13-18 חדש!!! סטודיו לנערות
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
סטודיו לנשים - סטודיו מנוי 2 שעות
גילאים:16-120 סטודיו לנשים
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה
האימונים מותאמים לכל רמות הכושר ... לפרטים
סטודיו לנשים - סטודיו מנוי 3 שעות
גילאים:16-120 סטודיו לנשים
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה
האימונים מותאמים לכל רמות הכושר ... לפרטים
סטודיו לנשים - סטודיו מנוי 4 שעות
גילאים:16-120 סטודיו לנשים
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה
האימונים מותאמים לכל רמות הכושר ... לפרטים
סטודיו לנשים - סטודיו נשים ספטמבר
גילאים:18-120 סטודיו לנשים
נשלב אימוני כח, עיצוב, סיבולת וגמישות באוירה מעצימה ומהנה
האימונים מותאמים לכל רמות הכושר ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
פילאטיס גיל שלישי משואה - פילאטיס יום א'
גילאים:65-120 מחזק ומשפר את גמישות הגוף, מאריך את השרירים וטווח התנועה.
מומלץ בכל גיל ! לפרטים
פילאטיס גיל שלישי משואה - פילאטיס יום ד'
גילאים:65-120 פלאטיס-מחזק ומשפר את גמישות הגוף, מאריך את השרירים ומרחיב את טווח התנועה.
מומלץ בכל גיל!! לפרטים
פלדנקרייז גיל שלישי משואה - פלדנקרייז
גילאים:65-120 שיטת פלדנקרייז היא תהליך המאפשר לאדם לממש את יכולתו הגופנית,
באמצעות רצף תנועות עדינות.
עם התרגול והזמן הגוף ... לפרטים
צפיפות עצם גיל שלישי משואה - צ.עצם בינוניים
גילאים:65-120 חוג צפיפות עצם- מסייע בחיזוק העצמות, בהאטת תהליך הידלדלות העצם הנגרם עם הגיל, שיפור שיווי משקל ומניעת נפילות ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי ספורט והתעמלות
צפיפות עצם גיל שלישי משואה - צ.עצם מתחילים
גילאים:65-120 חוג צפיפות עצם- מסייע בחיזוק העצמות, בהאטת תהליך הידלדלות העצם הנגרם עם הגיל, שיפור שיווי משקל ומניעת נפילות ... לפרטים
צפיפות עצם גיל שלישי משואה - צ.עצם על כסאות
גילאים:65-120 חוג צפיפות עצם- מסייע בחיזוק העצמות, בהאטת תהליך הידלדלות העצם הנגרם עם הגיל, שיפור שיווי משקל ומניעת נפילות ... לפרטים
קפוארה - קפוארה א-ג
גילאים:6-9 אומנות לחימה ברזילאית המשלבת תנועות לחימה, אקרובטיקה, מוסיקה וריקוד
תוך דגש על זרימה, קצב, גמישות, תחכום ... לפרטים
קפוארה - קפוארה ד-ו
גילאים:10-12 אומנות לחימה ברזילאית המשלבת תנועות לחימה, אקרובטיקה, מוסיקה וריקוד
תוך דגש על זרימה, קצב, גמישות, תחכום ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
מינהל קהילתי גנים
חוגי חברה וקהילה
אומנות רב תחומית - אומנות א-ב
גילאים:6-9 בואו ליצור ,להכיר חומרי גלם ומרקמים שונים.
בחוג נתנסה בצבעי אקריל, פחם וצבעי מים, בחימר, עיסות נייר ... לפרטים
אומנות רב תחומית - אומנות ג-ד
גילאים:8-10 בואו ליצור ,להכיר חומרי גלם ומרקמים שונים.
בחוג נתנסה בצבעי אקריל פחם וצבעי מים, בחימר, עיסות נייר ... לפרטים
אומנות רב תחומית - אומנות ה-ו
גילאים:10-12 בואו ליצור ,להכיר חומרי גלם ומרקמים שונים.
בחוג נתנסה בצבעי אקריל פחם וצבעי מים, בחימר, עיסות נייר ... לפרטים
אומנות רב תחומית - ציור 18+
גילאים:18-120 בואו ליצור ,להכיר חומרי גלם ומרקמים שונים.
בחוג נתנסה בצבעי אקריל, פחם וצבעי מים ועוד.... ובמגוון סגנונות ... לפרטים
מינהל קהילתי גנים
חוגי חברה וקהילה
זומבה - מיקס דאנס 5-7
גילאים:5-7 חוג המשלב תנועות וטכניקה מסגנונות הריקוד זומבה והיפ הופ
עם המדריכה האהובה מיטל אלפיה.
להנאה בתנועה לפרטים
זומבה - מיקס דאנס 8-11
גילאים:8-11 חוג המשלב תנועות וטכניקה מסגנונות הריקוד זומבה והיפ הופ
עם המדריכה האהובה מיטל אלפיה.
להנאה בתנועה לפרטים
מולטי ספורט - מולטי ספורט ג'-ו'
גילאים:10-12 חוג חוויתי המשלב מגוון פעילויות ספורטיביות, משחקי תנועה ופיתוח מיומנויות מוטריות.
הפעילות מעודדת כושר ... לפרטים
מולטי ספורט - מולטי ספורט ג.חובה-ב
גילאים:5-9 חוג חוויתי המשלב מגוון פעילויות ספורטיביות, משחקי תנועה ופיתוח מיומנויות מוטריות.
הפעילות מעודדת כושר ... לפרטים
